Logo Diet Your Life - Diététicienne Nutritionniste La Rochelle

Cassandre Vieira Alves

Diététicienne Nutritionniste

La Rochelle & Île de Ré

Au-delà de la perte de poids, je vous propose une prise en charge nutritionnelle thérapeutique adaptée à votre santé globale.

J’accompagne mes patients dans la gestion et l’amélioration de leurs pathologies :
TCA (Troubles des Conduites Alimentaires), Diabète, Hypertension, SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques), Troubles cardio-vasculaires ou Troubles digestifs, .

Ensemble, mettons en place une stratégie alliant expertise médicale et mouvement pour retrouver un équilibre durable et améliorer vos constantes de santé.

Expertise Clinique & Bienveillance

Transformez votre vie, pas juste votre assiette.

DYL – Diet Your Life, c’est une méthode complète que j’ai créée pour transformer bien plus que votre assiette. Parce que bien manger ne suffit pas, si le stress, la fatigue, la culpabilité ou les émotions prennent toute la place.

L’alimentation :

mieux comprendre son corps, stabiliser l’énergie, sortir des compulsions.

L’esprit :

mindset, émotions, stress, respiration, confiance.

Le quotidien :

mouvement, rythme de vie, petites habitudes qui changent tout.


Pas de régime. Pas de frustration. Juste une approche globale, humaine et durable. Une transformation intérieure qui change la relation au corps, à la nourriture… et à soi.

Femme en équilibre sur des rochers face à l'océan au coucher du soleil

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Femme en équilibre sur des rochers face à l'océan au coucher du soleil

Nos Services

Découvrez nos services conçus pour vous accompagner dans votre parcours de bien-être.

Consultations
Cliniques

Un bilan approfondi et un suivi personnalisé pour adapter votre alimentation à vos pathologies (Diabète, SOPK, Hypertension...) et retrouver l'équilibre métabolique.

Les consultations

Suivi Global
Santé

Une prise en charge complète qui intègre nutrition, gestion du stress et mouvement pour agir durablement sur votre bien-être physique et mental.

Prendre RDV

Ateliers
Thérapeutiques

Des ateliers pratiques pour apprendre à composer des assiettes favorables à votre santé et gérer vos troubles au quotidien par l'assiette, sans frustration.

Découvrir

Me contacter

Vous souhaitez sortir des régimes restrictifs et retrouver une relation apaisée avec votre alimentation ?

En tant que Diététicienne-Nutritionniste, je vous accompagne dans la gestion de votre poids et de vos troubles de santé (TCA, SOPK, endométriose, diabète).

Utilisez ce formulaire pour me poser vos questions ou prenez rendez-vous directement pour un premier bilan personnalisé.

Votre allié quotidien : Alivio

Alivio : Votre compagnon de poche

Un outil de suivi nutritionnel sécurisé pour rester en lien entre les consultations.

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Observer & Noter
Notez vos repas, votre hydratation et votre activité physique. Prenez conscience de vos habitudes alimentaires en temps réel.
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Écouter son Corps
Indiquez vos sensations digestives (confort, ballonnements) et émotionnelles. Cela aide à faire le lien entre alimentation et ressenti.
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